Enveloppant & apaisant [enveloppant]
réduction du stress, déconnexion mentale, retour à soi, apaisement globalRalentir, relâcher, reconnecter au corps avec douceur
Un protocole à l’huile tiède inspiré de l’ayurvéda, pour ralentir, relâcher et revenir doucement au corps. Les gestes amples et continus apaisent les tensions, calment l’agitation mentale et recentrent l’attention. Parfait pour couper le bruit, retrouver ton souffle et t’ancrer avec douceur.
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Hyperactivité mentale, fatigue nerveuse
Besoin de ralentir, surcharge émotionnelle
Difficulté à habiter son corps
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Se pratique à l’huile tiède
Gestes amples et continus
Pleine présence, fluidité