Dynamisant & stimulant [dynamisant]
regain de forme, libération corporelle, énergie fluide, corps relâchéRevitaliser, relancer l’énergie, réconcilier mouvement et plaisir
Des gestes amples réalisés avec les avant-bras, comme une vague qui enveloppe et relance. Ce protocole hawaïen réveille la vitalité, remet le corps en marche et invite à se reconnecter à son énergie profonde. Idéal pour sortir de l’inertie en douceur, sans forcer.
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Sensation de lourdeur, d’essoufflement
Fatigue post-burnout, reprise d’élan
Besoin d’un coup de boost en douceur
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Gestes amples avec les avant-bras
Travail fluide et profond sur le corps entier
Rythme régulier et enveloppant