soulagement du stress, équilibre émotionnel, prévention du déséquilibre physique/mental

Recentrer, apaiser le système nerveux, libérer les blocages en profondeur

Des pressions rythmées, appliquées habillé·e, pour rééquilibrer l’énergie vitale et relâcher en profondeur. Le shiatsu apaise le système nerveux, recentre l’esprit et aide à prévenir l’installation des tensions. Un retour à l’essentiel, tout en présence.

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- Surcharge mentale, troubles du sommeil
- Douleurs chroniques ou diffuses
- Besoin de clarté intérieure, d’ancrage
- Se pratique habillé
- Pressions avec les pouces, les paumes ou les coudes
- Rythme lent, présence attentive

Shiatsu

Recentrer, apaiser le système nerveux, libérer les blocages en profondeur

Besoins ciblés :

Caractéristiques :